Necesito Bajar!!!!

Estoy desesperada, no paro de subir de peso, mi vida vuelve a ser un desastre en todos los demás aspectos, perdí la fuerza para entrenar, me la pasaría acostada en mi cama durmiendo sin parar, me doy asco, no me quiero mirar al espejo, mis brazos estan obesos, lo único que me gustaba de mi está asqueroso, mis piernas ni que decir... y de mi estómago mejor no hablemos, mi espalda mis pechos enormes, necesito bajar 10 kilos para empezar, solo para empezar.... creo que empezaré de cero y muy en serio, tengo que volver a ser la que no comía prácticamente nada aunque me cueste la vida en el intento, tengo pocos meses para volver a ser quien era, tengo que sacar fuerzas de no se donde para entrenar como una loca desquisiada, antes podía hacerlo, no se por que ahora no me resulta....como sea sí o si parto de cero, creo que partiré de nuevo, nunca me había sacado fotos, y hoy lo hice para tener en cuenta como estoy de asquerosa, y motivarme a empezar en serio..... busqué la balanza que me la escondieron, no la encontré   y ya está mi papá en casa, mañana cuando esté sola hago una nueva búsqueda.... y partiré esta semana con un semi ayuno primero, solo a base de jugo de frutas como pomelo, limón, naranja..... luego pasaré a algunos días de ayuno y luego de sentirme más liviana empezaré a entrenar y a comer lo mínimo como corresponde, ayunando cierta cantidad de días para descansar de los ejercicios.... la ecuación debería ser tan simple como... comer lo mínimo.... 300 a 500 cal. máximo y al menos 1 hora de entrenamiento especialmente cardiovascular. Si no entreno no como.
Subiré intake
Por favor si tienen tips son todos bienvenidos.....  necesito su ayuda y apoyo 
saludos


PaTa